18.9.

Mataran muuvit

Syksyn Mataran muuveissa klo 13-13.30 annamme itsellemme hetken rauhoittumiseen. Teemme kaikille soveltuvaa lempeää ja palauttavaa joogaa sekä rauhoittavan hengitysharjoituksen. Ota mukaasi oma joogamatto ja liikkumiseen soveltuvat vaatteet. Paikkana on Mataran aula (Matarankatu 6).